Βιογραφικό
Ελευθερία Λαγουδάκη
H Ελευθερία Λαγουδάκη γεννήθηκε στην Αθήνα και μεγάλωσε στον Πειραιά. Το 1998 αποφοίτησε με άριστα από την Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης.
Συνέχισε τις σπουδές της στον χορό/χορογραφία στην Νέα Υόρκη με υποτροφία της σχολής της ('99-'00). Εκεί γνώρισε την Ashtanga Yoga και ξεκίνησε να ασκείται σε αυτήν.
Το 2001 συμμετείχε σε εντατικό πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων της Ashtanga Vinyasa Yoga με την Radha Warrell, η οποία μαζί με τον Derek Ireland, είναι υπεύθυνη για την εισαγωγή της Ashtanga στην Ευρώπη το 1983. Το 2001-2002, η Ελευθερία δίδαξε με πολύ μεγάλη ανταπόκριση την Ashtanga σε πολλούς χώρους της Αθήνας. Τον Σεπτέμβρη του 2002 ίδρυσε το Ashtanga Yoga Athens 2002, την πρώτη Shala στην Ελλάδα στην οποία διδάσκεται, μέχρι και σήμερα, αποκλειστικά η μέθοδος της Ashtanga Vinyasa Yoga.
Είχε την ευκαιρία να μαθητεύσει σε σεμινάρια με τον θεμελιωτή της μεθόδου Shri K. Pattabhi Jois, με τον επίσημο συνεχιστή της παράδοσης Sharath Jois (από το 2003) καθώς και με πολλούς σπουδαίους δασκάλους. Το πρώτο της ταξίδι στο K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (νυν Sharath Yoga Center), στην πόλη Mysore της Ινδίας, κατόρθωσε να το πραγματοποιήσει το 2014 και έκτοτε επέστρεφε όποτε ήταν εφικτό στο Mysore προκειμένου να μαθητεύσει δίπλα στον Sharath Jois.
Το 2016 η Ελευθερία τιμήθηκε από τον συνεχιστή της παράδοσης Sharath Jois με το «Authorization L1», την επίσημη εξουσιοδότηση διδασκαλίας μέσω της οποίας διασφαλίζεται η ακριβής μετάδοση της συγκεκριμένης μεθόδου.
Συγχρόνως η Ελευθερία επέστρεφε κάθε χρόνο από το 2001 μέχρι και το 2019 όπου σταμάτησε η λειτουργία του κέντρου "Yoga Plus", για τουλάχιστον δυο εβδομάδες εως και ένα μήνα, στους δασκάλους που της εμφύτευσαν τον σπόρο της παραδοσιακής Ashtanga, την Radha Warell και τον Pierre Seghir.
Τα τελευταία χρόνια η πορεία της Ελευθερίας στο μονοπάτι της Γιόγκα υποστηρίζεται και εξελίσσεται από την Sharmila Desai, στη σχολή της οποίας στην Ινδία επιστρέφει ετησίως.
Η Ελευθερία χόρεψε στη «Μήδεια» της «Ομάδας Εδάφους» / Δημήτρης Παπαϊωάννου (Ελλάδα, Γαλλία, Πορτογαλία, Κύπρος, 1998), με την «Ανάλια» (Αθήνα, 2001) και ως ιδρυτικό της μέλος, χόρεψε και χορογράφησε με την «CosmosDanceCo» (Νέα Υόρκη, 2000). Έχει παρουσιάσει χορογραφική της δουλειά σε Ελλάδα, Άμστερνταμ και Νέα Υόρκη.
Δίδαξε μουσικοκινητική αγωγή και κίνηση/χορό στη ΔΕΠΑ Καλαμάτας ('98-'99 και '01-02).
Υπήρξε μέλος του προγράμματος «Μελίνα» που είχε σαν στόχο την διδασκαλία του χορού στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση.
Προθέρμανε με Ashtanga Yoga την ομάδα χορού «Griffon» (2003) και την ομάδα του Δημήτρη Παπαϊωάννου για τα έργα «Μήδεια 2» (2008), «Πουθενά» (2009), «ΜΕΣΑ» (2011), «Μεγάλος Δαμαστής» (2017) και "Transverse/Orientation" (2019). Συμμετείχε ως περφόρμερ στην παράσταση του Δ. Παπαϊωάννου «ΜΕΣΑ» (2011). Ανέβηκε επίσης στο σανίδι στην παράσταση "À Louer" της βελγικής χοροθεατρικής ομάδας «Peeping Tom» (Φεστιβάλ Αθηνών, 2012) και με το “Meetings” της Ερμίρα Γκόρο (Dance Days Chania, 2019).
Είναι κάτοχος των βαθμών Reiki I+II (2000) .
Είναι πτυχιούχος της «Επιστήμης της Αγιουρβέδα» με δάσκαλο τον Ανδρέα Τσουρουκτσόγλου (NHS 2002-2004).
Το 2020-21 παρακολούθησε με επιτυχία το Επιμορφωτικό Σεμινάριο "Συναισθηματική Νοημοσύνη και Θετική Ψυχολογία στην καθημερινότητα μας" από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και είναι κάτοχος πιστοποιητικού με θέμα "Indian & Tibetan River of Buddhism" από το Πανεπιστήμιο Columbia με καθηγητή τον Robert Thurman.
Από τον Οκτώβρη του 2022 και κατόπιν διετούς εκπαίδευσης έλαβε Certification στο Deep Listening, της μεθόδου που ανέπτυξε η φοβερή πρωτοπόρος avant-garde μουσικός και πειραματίστρια Pauline Oliveros. Eίναι η μοναδική εκπρόσωπος του συστήματος της Oliveros στην Ελλάδα. Η διδασκαλία της Ελευθερίας, αργά και οργανικά, ενισχύεται και εξελίσσεται και από την πρακτική του Deep Listening.
Στα πλαίσια των σπουδών της στο χορό παρακολούθησε εντός της σχολής της αλλά και εκτός εντατικά σεμινάρια Body-Mind-Centering με την Λαμπρινή Κωνσταντίνου (Βερολίνο) από το οποίο είναι επίσης βαθειά επηρεασμένη η διδασκαλία της. Είχε την τιμή και τεράστια χαρά να γνωρίσει και να διδαχθεί και από την Bonnie Bainbridge Cohen.
Παίζει ερασιτεχνικά σαξόφωνο, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια φωτισμού σκηνής, ενδυματολογίας, πατρόν καθώς και δημιουργικής γραφής (ενίοτε γράφει).
Από το 2001, η Ελευθερία είναι αφοσιωμένη στην πρακτική, διδασκαλία και μετάδοση της Ashtanga Yoga όπως την έχει μάθει και όπως αυτή εξελίσσεται στο παρόν μέσω της συνεχόμενης μαθητείας της με τους δασκάλους που έχει επιλέξει. Από το 2001 διδάσκει και καθοδηγεί καθημερινά τμήματα Mysore με μεγάλη υπευθυνότητα, λαμβάνοντας υπ' όψη την ιδιοσυγκρασία κάθε μαθητή, βοηθώντας τον να ανακαλύψει τη δική του δυναμική. H Ελευθερία είναι υπεύθυνη για την εισαγωγή εκατοντάδων ανθρώπων στη συγκεκριμένη μέθοδο. Βρίσκει τεράστια χαρά να δουλεύει με τους ασκούμενους όλων των ηλικιών προς μια ευχάριστη, ασφαλή και σταθερή πρακτική, αποσυνδέοντας την Ashtanga από δογματισμούς και πεποιθήσεις που πιθανόν να λειτουργούν ανασταλτικά στην βιωματική εμπειρία των πολύπλευρων αποτελεσμάτων αυτής της υπεροχής μεθόδου. Η καθοδήγησή της κατά την διάρκεια των μαθημάτων είναι ακριβής, εμπεριστατωμένη και ανάλαφρη μαζί.
Έχει παραδώσει σεμινάρια σε διάφορες πόλεις της Ελλάδας και έχει οργανώσει εξαιρετικά retreat στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Παράλληλα. έχει διοργανώσει στην σχολή της σεμινάρια με μεγάλη επιτυχία με τους Radha Warrell και Pierre Seghir (2004, 2007, 2008, 2010), Hamish Hendry (2007), Danny Paradise (2012), Kia Naddermier (2013), Matthew Sweeney (2013), David Swenson (2015), Eddie Stern (2014, 2016, 2018), Ty Landrum (2017) ενώ έχει παρακολουθήσει και εργαστήρια με τους David Garrigues, Nancy Gilgoff και Angela Jamison.
Πολλοί από τους δασκάλους που έχουν ιδρύσει σχολές Ashtanga Yoga στην Αθήνα έχουν μαθητεύσει για πολλά συναπτά έτη δίπλα της.
Από τον Σεπτέμβρη του 2025 λειτουργεί μέσα στη Shala δανειστική βιβλιοθήκη με σημαντικά βιβλία στα ελληνικά και αγγλικά από τη συλλογή της Ελευθερία από το 1999 και έπειτα.
Ζει με τον Δημήτρη και είναι μητέρα δύο αγοριών, ενός σκύλου και, ίσως, ενός γάτου.
