| Κυριακή | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | ||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 9:45 Ελευθερία |
| είσοδος μέχρι 10:15 |
| 12:00 τέλος πρακτικής |
| |
| |
| |
| |
| 6:30 Ελευθερία |
| 8:30 Έφη |
| είσοδος μέχρι 9:30 |
| 10:30 τέλος πρακτικής |
| 18:30 Αγνή |
| είσοδος μέχρι 19:00 |
| 21:00 τέλος πρακτικής |
| |
| 6:30 Ελευθερία |
| 8:30 Έφη |
| είσοδος μέχρι 9:30 Έφη |
| 10:30 τέλος πρακτικής |
| 18:30 Αγνή |
| είσοδος μέχρι 19:00 |
| 21:00 τέλος πρακτικής |
| |
| 6:30 Αγνή |
| 8:30 Ελευθερία |
| είσοδος μέχρι 9:30 |
| 10:30 τέλος πρακτικής |
| 18:30 Βασίλης |
| είσοδος μέχρι 19:00 |
| 21:00 τέλος πρακτικής |
| |
| 6:30 Αγνή |
| 8:30 'Eφη |
| είσοδος μέχρι 9:30 |
| 10:30 τέλος πρακτικής |
| 18:30 Βασίλης |
| είσοδος μέχρι 19:00 |
| 21:00 τέλος πρακτικής |
| |
| 6:30 Βασίλης |
| 8:30 'Εφη |
| είσοδος μέχρι 9:30 |
| 10:30 τέλος πρακτικής |
| 18:30 Ελευθερία |
| είσοδος μέχρι 19:00 |
| 21:00 τέλος πρακτικής |
| |
| |
| *10:00-12:15 Καθοδηγούμενο Μάθημa Primary, Pranayama, Meditation |
| *μόνο το 1ο Σάββατο του μήνα Ελευθερία |
| 12:30-14:00 SATSANGA |
| |
| 17:00-19:00 Εισαγωγικό Σεμινάριο Αρχάριων Kατόπιν ανακοίνωσης. |
| |
| |
ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ 1 Σεπτέμβρη !
Όλες οι παραπάνω ώρες αφορούν στον παραδοσιακό τρόπο διδασκαλίας της Ashtanga Υοga: τις Mysore τάξεις. Οι τάξεις αυτές είναι για ό λ α ανεξαιρέτως τα επίπεδα ασκούμενων. Αν είστε αρχάρια/ος επικοινωννήσετε μαζί μας για να οργανώσουμε το πρώτο σας μάθημα. Αν έχετε ήδη εμπειρία στην παραδοσιακή πρακτική θα πρέπει απαραιτήτως να στείλετε μέιλ ώστε να σας καθοδηγήσουμε αντίστοιχα. Αν δεν καταλαβαίνετε τίποτα από το παραπάνω πρόγραμμα ρωτήστε μας, με μεγάλη χαρά θα σας ενημερώσουμε.
Μπορείτε να μπείτε ο π ο ι α δ ή π ο τ ε στιγμή στην αίθουσα, από την αναγραφόμενη ώρα έναρξης μέχρι τις 9:30 το πρωί τις καθημερινές. Τα απογεύματα τελευταία ώρα προσέλευσης είναι στις 19:00.
*Το καθοδηγούμενο μάθημα του Σαββάτου πραγματοποιείται μόνο το πρώτο Σάββατο του μήνα. Το επόμενο πρωί Κυριακής δεν υπάρχει πρακτική. Οι νέοι ασκούμενοι θα πρέπει να μας συμβουλευτούν για το αν μπορούν να παρακολουθήσουν το συγκεκριμένο μάθημα. Το μάθημα του Σαββάτου δεν είναι ανοιχτό για drop-in παρα μόνο για παλιούς μαθητές μας και τους αγαπημένους expats μας.
Δεχόμαστε μεμονωμένες παρουσίες σε συγκεκριμένες μέρες/ώρες μόνο από ήδη έμπειρους/ες ασκούμενους/ες και κατόπιν επικοινωνίας τουλάχιστον 2 μέρες πριν. Ειδάλλως, αν είστε εντελώς αρχάριοι, θα πρέπει να μας αφιερώσετε λίγο περισσότερο χρόνο από ότι μόνο μία επίσκεψη.
Η σχολή μας είναι κλειστή στη Νέα Σελήνη και την Πανσέληνο.